Pour ma patiente de ce matin qui était étonnée de dormir beaucoup mieux et d'être plus en forme depuis notre dernier rendez-vous ;-) (et de n'avoir plus sa douleur en prime) :
http://www.caminteresse.fr/…/losteopathie-regule-le-system…/
Je vous partage à tous cette petite étude illustrant l'effet de l'ostéopathie sur notre système nerveux.
L'ostéopathie peut améliorer la fatigue, le sommeil ainsi que certaines émotions et cela est trop peu connu !
En supprimant des tensions ou des douleurs physiques, on améliore indirectement les émotions pouvant être associées et la fatigue corporelle qu'elles entrainent. En effet, lorsque vous présentez des blocages tissulaires cela freine le fonctionnement normal de votre corps et vous pouvez en ressentir une fatigue secondaire (et ce d'autant plus si les tensions tissulaires se trouvent à des niveaux clés du système nerveux). Votre corps use plus d'énergie pour faire la même chose... De plus, ces tensions peuvent avoir été occasionnées par des stress ou traumatismes psychologiques ou physiques. En les supprimant, nous apaisons indirectement les émotions qui y étaient liées et qui nous rappelaient, au quotidien et inconsciemment, cet évènement ou ce cumul de stress. C'est ainsi que l'ostéopathie peut apaiser votre mental et votre fatigue !
Prenons un exemple: Vous subissez un accident de voiture qui vous donne mal au cou. Vous avez mal, certes, mais cette douleur vous rappelle également tous les jours cet accident...et donc le stress associé. Cela peut être inconscient pourtant cela fatigue, use, et s'ajoute au autres stress du quotidien. Lors de cet accident, si cela ne vous a bloqué le cou mais le diaphragme et un centre de ganglion nerveux en dessous (appelé plexus solaire), vous vous sentirez encore plus fatigué et parfois même angoissé sans savoir pourquoi. Alors pourquoi garder tout cela ?
De nos jours, avec les rythmes de vie que nous avons (et notamment dans notre beau Luxembourg!), ce n'est pas un luxe de détendre tout cela et de remettre "les compteurs à zéro" ! Cela vous évitera également d'aller jusqu'au blocage totale (lumbago, burn out ...).
Alors pourquoi s'en priver ?
Prenez soin de vous.
Au plaisir de vous recevoir !
Justine
